Seminar "Atem - Klang - Psyche" mit Lukas Filz

Am Samstag, dem 20. Mai, findet von 10.00-18.00 das Seminar "Atem - Klang - Psyche" unter der Leitung von Lukas Filz statt. 

Atem ist die Grundlage des menschlichen Lebens und der „Königsweg“ in vielen Bereichen medizinischen und therapeutischen Handelns.

Atem ist auch seit vielen Jahren das zentrale Anliegen von DI Lukas FILZ, der sich diesem in seiner Eigenschaft als Medizin-Informatiker, Psychotherapeut und Musiker fachübergreifend widmet und u.a. auch „Vater“ der bahnbrechenden, atemspezifischen App VaYou https://vayou.app/de/ ist.

Sein PRAXISORIENTIERTER Live-Workshop richtet sich an alle, die am Thema Atem interessiert sind und behandelt die GUTE VERBINDUNG ZWISCHEN ATEMFLUSS UND KLÄNGEN UND DEREN WIRKUNGEN AUF DIE MENSCHLICHE PSYCHE, wobei der Schwerpunkt auf die Interessen der Teilnehmer*innen gelegt wird. Zu diesem Zweck werden am Beginn des Workshops die Themen kurz dargestellt, Fragen beantwortet und dann gemeinsam eine Agenda festgelegt.

Besonders herzlich sind Musiker*innen, Psychotherapeut*innen, Informatiker*innen und Ärzt*innen eingeladen, die den Inhalt des Live-Workshops unmittelbar in ihr berufliches Handeln integrieren können. 

Dabei stehen v.a. folgende Inhalte im Zentrum:

-  Atemformen und deren Auswirkungen auf die menschliche Psyche 

-  psychische Gegebenheiten wie Stimmungslage und deren Auswirkungen auf die Atmung 

-  Möglichkeiten der Kopplung von Atmung mit Klang/Musik mittels Biofeedback (App VaYou), instrumentalen Klängen und Stimme 

-  geführte vs. freie Atmung 

-  Auswirkungen von Atemmustern auf die Herzraten-Variabilität (HRV) 

-  Gruppenübungen zu den genannten Themen mit Reflexion. Die Teilnehmer*innen werden gebeten für diese Übungen leicht transportable Instrumente mitzubringen – im einfachsten Fall die eigene Stimme! 

Zur Person:

DI LUKAS FILZ (geb. 1962) wirkte von 1981 bis 1990 als Profi-Musiker (E-Bass) in sehr bekannten Formationen (Andy Baum, Hansi Lang, Hallucination Company, Dana Gillespie, Wr. Sängerknaben u.v.m.) und widmete sich parallel zudem seinen medizinischen und medizinisch-technischen Interessen. Nach einem Informatik-Studium mit Schwerpunkt „Medizinische Informatik“ folgte von 1988 bis 1999 selbstständige Tätigkeit in Forschung & Entwicklung in den Bereichen Psycho-Physiologie, Biofeedback, Neurofeedback und EEG-Analyse. Ab 1991 sammelte er kontinuierliche Yoga- und Meditations-Praxis und absolvierte dazu Fortbildungen im In- und Ausland. Konsequent den fachübergreifenden Ansatz pflegend, folgte 2000 die Gründung und Organisation des Improvisations-Kollektivs „Blindbeat“. Von 2000 bis 2006 widmete sich Lukas Filz mit wechselnden Teams selbstständigen Projektrealisierungen in der IT-Branche und im Gesundheitswesen. 2004 bis 2009 absolvierte er die Psychotherapieausbildung (Systemische Familientherapie, ÖAGG) und zwischen 2005 und 2008 mehrere einschlägige Praktika (u.a. beim Grünen Kreis, Psychosomatik-Klinik PSZW Eggenburg und im Otto Wagner-Spital). Von 2008 bis 2011 war er als Psychotherapeut und Team-Leiter im Übergangswohnhaus Maissau/PSZW Eggenburg tätig, wobei er sich der stationären Therapie-Arbeit mit Menschen mit psychischen und psychosomatischen Erkrankungen widmete. Im Anschluss führte ihn sein beruflicher Werdegang als Psychotherapeut von 2011 bis 2013 an die psychiatrische Rehabilitationsklinik Gars am Kamp, wo er zusätzlich ein Yoga-Angebot mit psychosomatisch - psychotherapeutischer Ausrichtung entwickelte. Seit 2008 ist er zudem freiberuflich als Psychotherapeut tätig und bildet sich kontinuierlich weiter (2008 Weiterbildungen in Supervision, dynamischer Gruppenpsychotherapie, Psychodrama und hypno-systemischer Therapie; 2017-2018 Weiterbildung in Hypnosepsychotherapie). Ab 2013 betreibt er eigene Praxen in Wien und Hollabrunn inkl. paartherapeutischer Tätigkeit und Team-Supervisionen vor Ort. Seine umfangreichen Erfahrungen setzte er ab 2014 in die Entwicklung der Biofeedback-app VaYou um, die sich der Nutzung von Atem- und Herztätigkeit zur Stressprophylaxe, Schlafförderung, Tiefenentspannung und Atem-achtsamkeit widmet, seit 2016 konzentriert er sich in diesem Zusammenhang vor allem auch auf die Beforschung und Nutzung der Herzratenvariabilität (HRV) im Rahmen der Psychotherapie.

Achtung: Die Anzahl der Teilnehmer*innen ist auf 12 begrenzt!

Anmeldung unter oliver.graber[at]jammusiclab.com